С 28 мая в 10 округах Москвы стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район». Местных жителей смогут бесплатно тренироваться на специализированных площадках. Одна из таких – на крыше районного центра «Марс» на Инженерной. Об этом нам сообщила пресс-служба МОСГОРСПОРТ.
«Занятия пройдут под руководством тренеров МОСГОРСПОРТа.
Во дворах будут играть в футбол, волейбол и бадминтон и заниматься фитнесом, а на крышах – танцевать зумбу, заниматься йогой, растяжкой, боевыми искусствами и многофункциональными тренировками», — говорится в сообщении.
На всех крышах, в том числе и районного центра «Марс», действует единое расписание занятий: по четвергам в 19 — занятия по зажигательной зумбе, по субботам в 12 — йога, а в 14 – на растяжка, по воскресеньям в 17 — укрепляющие многофункциональные тренировки, а в 19 – занятия боевыми искусствами. Тренировки под открытым небом смогут посетить москвичи старше 18 лет.
«Длительность каждой тренировки – 1 час. Для всех занятий необходимо иметь спортивную форму и обувь, а также бутылку с питьевой водой. Для тренировок на крышах также понадобится принести с собой гимнастический коврик», — добавили в пресс-службе.
Записаться на занятия проекта «Мой спортивный район» можно с 20 мая на сайте, выбрав нужную площадку. На тренировки на крышах в рамках спецпроекта «На высоте» можно записаться также в приложении «Место встречи».
Отмечается, что проект «Мой спортивный район» организован столичным Департаментом спорта совместно с центрами госуслуг «Мои документы» и проектом «Здоровая Москва» при поддержке проекта Мэра Москвы «Мой район» и сети районных центров «Место встречи» (флагманский проект девелоперской компании ADG group).
Свежие комментарии