Готовить рыбно-творожный паштет научатся жители Алтуфьева в четвертый день онлайн-марафона «СВАОдома»

Ежедневно для всех желающих проходит шесть полезных занятий

Онлайн-марафон «СВАОдома» продолжается. Всех, кто устал сидеть дома и ищет себе новые занятия, приглашают присоединиться к нему в 9.30 – в это время начнется зарядка. На этот раз тренер предложит комплекс гимнастики для стоп.

Час спустя можно будет вместе с профессиональным поваром приготовить рыбно-творожный омлет; в 12.

00 начнется встреча с экспертами, которые дадут советы родителям, как встретить быт в новой реальности. Далее будет проводиться мастер-класс по кудо — современному полноконтактному боевому единоборству, а психолог Анна Краснова продолжит цикл лекций «Самоуправление состоянием здоровья».

Чтобы стать участником марафона, нужно подписаться на @svaomosru и @usznsvao в социальных сетях. Прямые эфиры будут выходить ЗДЕСЬ; анонсы мероприятий будут размещаться в сетях под хештегом #СВАОДОМА.