Сегодня, 26 мая, в районном центре «Марс» на Инженерной, 1 в Алтуфьевском районе состоится бесплатная тренировка по тай-бо на крыше. Об этом сообщила пресс-служба центра.
«Тай-бо — высокоинтенсивная кардио-тренировка, которая проходит под быструю драйвовую музыку. На тренировке мы используем элементы из бокса и восточных единоборств! », — пояснили в центре.
Тренером выступит спортсменка Татьяна, которая занимается фитнесом уже 20 лет. За это время она успела освоить самые разные направления: степ-аэробика, пилатес, тай-бо, силовые направления в фитнесе и растяжку.
Начало тренировки в 20:00. Необходима регистрация в мобильном приложении «Место встречи».
Свежие комментарии