Программа «Московское долголетие» помогает пенсионерам поддерживать себя в форме

Рекордные 30 килограмм сбросил один из пенсионеров, участников проекта

Программа «Московское долголетие» в Москве — это отличный способ улучшить свое здоровье, снова почувствовать себя энергичным и молодым. Именно так и сделал Тигран Сарибекян, 59-летний житель Москвы, который через программу записался на фитнес и йогу в прошлом году.

С тех пор, спорт в его жизни занимает одно из важнейших мест. Тигран занимается йогой и фитнесом по программе «Московское долголетие» уже шесть раз в неделю, и с начала занятий сбросил 30 килограмм.

— Сначала я ходил на занятия дважды в неделю. Потом увеличил нагрузку до четырех, а сейчас занимаюсь шесть раз. Сегодня я вешу 98 кг, а до прихода в «Московское долголетие» — 128 кг, — рассказал Сарибекян.

Помимо спортивных занятий, он посещает и курсу по английскому языку в рамках проекта, а также привлек к нему свою жену.
Записаться на программу в Москве можно в отделениях соцзащита, МФЦ или в госучреждениях, где реализуется проект «Московское долголетие».