В Центре московского долголетия «Алтуфьевский» 27 апреля проведут занятие «Смехо-йога». Об этом сообщили в администрации учреждения.
— Йога смеха — это выверенная система дыхательных практик, основанная на научных исследованиях и имеющая чёткие правила выполнения. На занятиях участники прочувствуют на себе почему полезно смеяться, а также научатся заразительно смеяться с пользой для здоровья, — отметили организаторы.
В центре уточнили, что занятия будут полезны для управления эмоциональным интеллектом.
Занятие начнется в 10.30 по адресу: Путевой проезд, д.20, к.2.
Возрастная категория – 16+.
Свежие комментарии