В проекте «Московское долголетие» для жителей серебряного возраста из Алтуфьевского проводятся бесплатные занятия по аэробике. Об этом сообщили в ТЦСО «Бибирево».
«Аэробика помогает снять накопившееся напряжение, научиться ритмично двигаться, освоить элементы различных танцев, развить гибкость, сбросить лишний вес и зарядиться хорошим настроением.
В результате регулярных занятий можно позабыть об одышке, перепадах давления, а также болей в спине», — уточнили организаторы.
Расписание занятий: четверг 12:15-13:15 и суббота 09:50-10:50 по адресу проведения занятий: Алтуфьевское шоссе д. 70 корп. 1.
Для записи на занятия сотрудники отдела долголетия филиала «Алтуфьевский» ГБУ ТЦСО «Бибирево» ждут вашего звонка по телефону 8 (495) 870-44-44.
Свежие комментарии