В социальном центре в Путевом проезде начался набор на занятия по йоге

Жителей старшего поколения из Алтуфьевского района приглашают присоединиться к групповым занятиям по йоге. Об этом сообщили в ТЦСО «Бибирево» филиал «Алтуфьевский».

«Йога — это комплекс различных упражнений, а также различных дыхательных практик, которые помогают поддерживать тело и дух в благополучном состоянии. Практикуя йогу, человек становится более уверенным в себе; находит силы для борьбы с вредными привычками; получает возможность справляться с депрессией; становится менее склонен к конфликтам», — рассказали в центре социального обслуживания.

Присоединиться к занятиям можно по номеру телефона: 8-495-870-44-44 или записаться по адресу: Путевой проезд, дом 20, корпус 2.